Ławeczka do bicepsów + sztanga, obciążenia 30kg

Modlitewnik 120cm
Modlitewnik z akcesoriami, dzięki którym wzmocnisz swoje bicepsy
Modlitewnik 120 cm ze sztangą łamaną oraz zestawem żeliwnych obiciążników od Gorilla Sports jest idealnym sprzętem do trenowania bicepsów oraz tricepsów. Wymusza ustawienie rąk, które odciąża nadgarstki
Modlitewnik 120cm - szczegóły
Moc dla bicepsów: modlitewnik 120 cm, zawiera jako zestaw żeliwny 120-centymetrowy gryf łamany oraz 2 x po 2 obciążenia o wadze pięciu kilogramów i dziesięciu kilogramów.
Zestaw zawiera:
- Sztanga łamana o długości 120 cm
- 2x talerz 10 kg
- 2x talerz 5 kg
- Bezpieczne mocowanie za pomocą nakrętek gwiazdkowych
- gryf łamany wyposażony w powierzchnie antypoślizgowe
- Wymiary (długość x szerokość x wysokość): 96 x 65 x 83 - 103 cm
Trening bicepsów z żeliwnym zestawem obciążników i gryfem łamanym
Trening siłowy z gryfem łamanym wymaga jednocześnie zginaczy i prostowników obu ramion. Pamiętaj, aby rozgrzać mięśnie przed treningiem i przyjąć właściwą postawę. Osiągasz to dzięki mocnemu podparciu obu stóp i wyprostowanej pozycji, unikając garbienia się.